Leírás
Chia mag
A chia mag könnyen emészthető. Rostforrás, amely nemcsak emésztőrendszerünknek kedvez, hanem pozitív hatással van a vércukorszintre is. Ennek oka a magok hidrofil tulajdonságai. Megköthetik a vizet egymáshoz, és gélszerű masszát képezhetnek. Az élelmiszerek által elfogyasztott energia fokozatosan szabadul fel és hatékonyan kerül felhasználásra. A chia mag tehát megfelelő táplálék cukorbetegek vagy csökkentett étrendet fogyasztók számára.
Ezenkívül a magok fehérjeforrást, mangánt, kalciumot, antioxidánsokat és omega-3 zsírsavakat, különösen alfa-linolénsavat tartalmaznak. Fontos a sejtfalak megfelelő működése szempontjából, és a káros LDL-koleszterin csökkentésével védi a szív- és érrendszert. A magok lehetnek reggeliző zabkása, joghurt, turmix vagy chia puding.
A BrainMax Pure Chia mag előnyei:
- 100% BIO és RAW minőség adalékanyagok nélkül.
- Magas antioxidáns, rost- és omega-3-zsírsav-tartalom
- Fehérjeforrás
- Olyan ásványi anyagokat tartalmaz, mint a kalcium vagy a mangán.
Chia mag felhasználásának lehetőségei
- Adjon 1-2 teáskanál kedvenc reggelitálához vagy kását.
- Hozzáadhatja fehérje sejkhöz vagy kedvenc turmixjához.
- Az Acai joghurthoz vagy hideghez, valamint sült desszertekhez is alkalmas.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.