Sárgarépa és avokádó – a zsírban oldódó vitaminok szuper párosa
Ha egészségesebben szeretnél étkezni, valószínűleg már te is hallottad, hogy nem elég csupán „vitaminokban gazdag” ételeket enni – az sem mindegy, hogyan kombinálod őket. A feltöltött képen látható egyszerű tipp – egyél sárgarépát avokádóval – valójában nagyon okos megoldás, mert segíti a zsírban oldódó vitaminok, azaz az A-, D-, E- és K-vitamin jobb felszívódását. Ebből…