A mazsola fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár - de a mazsolavíz valószínűleg nem tesz túl...
4 ok, amiért érdemes kipróbálja a Shirataki (csoda) tésztát
A rostokban gazdag shirataki tészta javíthatja a vércukorszintet, segítheti az emésztést és segíthet a fogyásban....
A kendermag 5 egészségügyi előnye
Próbálja ki ezt a kissé édes magot az éhség csillapításáért, a fehérjebevitelért és a betegségek...
A lenmag 9 legfontosabb egészségügyi előnye
Egy adag lenmag fehérjét, rostot és omega-3 zsírsavakat biztosít. Segíthet csökkenteni egyes rákos megbetegedések kockázatát,...
8 egészséges tény a Goji bogyóról
A goji bogyó egyfajta gyógynövény, amely mind a nyolc esszenciális aminosavat és antioxidánsokat tartalmazza és...