Az egészséges íny kulcsfontosságú szerepet játszik a teljes szájhigiéniában és a fogak hosszú távú megőrzésében. Ha az íny begyullad, vérzik vagy visszahúzódik, az nem csupán esztétikai probléma, hanem olyan figyelmeztető jel, amely mögött akár tápanyaghiány is állhat. Sokan nem is gondolják, hogy az étrend milyen hatalmas befolyással van az íny állapotára, pedig a mindennapokban elfogyasztott…
Miért fontos a fogak természetes védelme? A szájhigiénéről legtöbbször a fogmosás, a fogselyem és a szájvíz jut eszünkbe, pedig a táplálkozás legalább ilyen fontos szerepet játszik a fogak hosszú távú egészségében. A fogszuvasodás, az ínygyulladás és a zománc lassú eróziója sokszor észrevétlenül kezdődik, és mire panaszaid lennének, már komoly károk is kialakulhattak. A megfelelő étrend…
Az egészséges íny alapfeltétele a jó szájhigiéniának és a hosszú távú fogászati egészségnek. Sokszor azonban nem is gondolunk arra, hogy az étkezési szokásaink közvetlen hatással vannak arra, mennyire gyorsan regenerálódik az ínyünk, mennyire csökken a gyulladás, és milyen erős védelmet tud kialakítani a mindennapi terheléssel szemben. A természet számos olyan tápanyagot kínál, amelyek támogatják az…
