emésztés – Page 4 of 5

Hat természetes bélgyógyító: A gyomorégéstől az IBS-ig

tamas3 hét ezelőtt3 hét ezelőtt09 mins

Hogyan támogatják az ananász, kurkuma, gyömbér, borsmenta, uborka és aloe vera az emésztőrendszer egészségét és gyógyulását Az emésztőrendszeri panaszok a modern világ egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája. A gyomorégéstől a puffadáson át az irritábilis bél szindrómáig (IBS) milliókat érint valamilyen emésztési zavar világszerte. Míg a gyógyszeres kezelés gyakran szükséges súlyos esetekben, egyre több tudományos bizonyíték támasztja…

Részletek

Spenót és zöld alma: A tökéletes reggeli energia-kombináció

tamas3 hét ezelőtt3 hét ezelőtt08 mins

Hogyan támogatja a vas és antioxidánsok ereje a tartós energiát és az emésztés egészségét A reggeli órákban elfogyasztott zöld smoothie már nem csupán egy múló divat, hanem a tudatos táplálkozás alapköve lett világszerte. A spenót és zöld alma kombinációja különösen kiemelkedik a lehetőségek tárházából, mivel ez a két összetevő szinergikus módon támogatja szervezetünk energiatermelését, antioxidáns…

Részletek

Petrezselyem és joghurt – természetes támogatás a friss lehelethez

tamas3 hét ezelőtt04 mins

A friss lehelet nemcsak esztétikai kérdés, hanem az emésztés, a szájüregi egészség és a szervezet belső egyensúlyának fontos jelzője is. A kellemetlen szájszag hátterében gyakran állhat gyulladás, rossz emésztés, túlzott baktériumelszaporodás vagy akár vitaminhiány. Bár sokan azonnal a mentolos rágóra vagy szájvízre gondolnak megoldásként, a természet sokkal tartósabb, gyengédebb és egészségesebb támogatást kínál. A petrezselyem…

Részletek

Zeller és alma – természetes támogatás az érfalak tisztításához

tamas3 hét ezelőtt04 mins

A mindennapi élet során az ereink állapota folyamatosan változik. A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a túlzott stressz vagy a krónikus gyulladások mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy az erekben lerakódások, úgynevezett plakkok jelenjenek meg. Ezek az apró felhalmozódások idővel csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik a vér útját, és hosszú távon komoly szív- és érrendszeri problémákhoz vezethetnek….

Részletek

Árpa és aszalt szilva – természetes támogatás a koleszterinkövek megelőzésére

tamas4 hét ezelőtt06 mins

A koleszterinkövek az epehólyagban vagy az epeutakban kialakuló, gyakran csendes, mégis kellemetlen következményekkel járó képződmények. Sokszor csak akkor veszed észre, hogy gond van, amikor erős, görcsös jobb bordaív alatti fájdalom, puffadás vagy hányinger jelentkezik. Bár a genetika, az életkor és a hormonok mind szerepet játszanak, az étrend óriási hatással lehet arra, mennyire vagy hajlamos a…

Részletek

Articsóka és citrom – természetes támogatás az epehólyag regenerálásához

tamas4 hét ezelőtt06 mins

Az epehólyag működése közvetlen hatással van az emésztésedre, a zsírok lebontására és még az energiaszintedre is. Bár gyakran csak akkor figyelünk rá, amikor görcsös fájdalmat, puffadást vagy hányingert okoz, valójában minden nap keményen dolgozik azért, hogy az emésztőrendszered gördülékenyen működjön. A mai táplálkozási szokások – túl zsíros ételek, rendszertelen étkezések, cukorfogyasztás, kevés rost – nagyon…

Részletek

Keresztesvirágú zöldségek és fokhagyma – természetes támogatás a máj és az epe közös munkájához

tamas4 hét ezelőtt05 mins

A máj és az epe működése szoros összefüggésben van egymással: a máj termeli az epét, az epe pedig segít lebontani a zsírokat és támogatja az emésztést. Ha bármelyik terület túlterheltté válik, lassulhat az anyagcsere, romolhat az emésztés, fáradtság, puffadás, bőrpanaszok vagy akár hormonális egyensúlytalanság is jelentkezhet. A jó hír az, hogy bizonyos ételek természetes módon…

Részletek

Zöld tea és brokkoli – természetes támogatás a rosacea enyhítésére

tamas4 hét ezelőtt05 mins

A rosacea egy krónikus, gyulladásos bőrprobléma, amely elsősorban az arc középső területét érinti. Vörösség, égő érzés, apró gyulladt csomók, értágulatok és fokozott érzékenység jellemezheti. Bár a rosacea kiváltó okai sokfélék lehetnek – hormonális hatások, stressz, emésztési zavarok, bélflóra egyensúlyhiánya vagy környezeti ingerek –, az étrend nagy szerepet játszhat abban, mennyire erősen jelennek meg a tünetek….

Részletek