Hibiszkusz tea és dió – természetes támogatás a szemnyomás kiegyensúlyozásához

Hibiszkusz tea és dió – természetes támogatás a szemnyomás kiegyensúlyozásához

A szemnyomás időnkénti emelkedése sok embernél okoz feszülést, kellemetlen érzést vagy akár átmeneti homályos látást. Bár a tartósan magas szemnyomás komolyabb állapothoz, például glaukómához vezethet, a mindennapokban sok olyan természetes megoldás létezik, amelyek segíthetnek támogatni az egészséges keringést, csökkenteni a gyulladást és javítani a szemek komfortérzetét. A hibiszkusz tea és a dió együtt különösen erős…

Részletek
Ízületi merevség természetes enyhítése – a cseresznye és a dió tudományosan alátámasztott ereje

Ízületi merevség természetes enyhítése – a cseresznye és a dió tudományosan alátámasztott ereje

Az ízületi merevség napjaink egyik leggyakoribb mozgásszervi panasza, amely nemcsak az idősebb korosztályt érinti, hanem egyre gyakrabban jelenik meg a fiatalabb felnőttek körében is. A reggeli nehézkes kézmozdulatok, a csukló „berozsdásodása”, a váll vagy a térd lassú bemelegedése sokakat érintő probléma, és jelentősen ronthatja a mindennapi életminőséget. Bár az ízületi merevség hátterében különböző okok állhatnak…

Részletek
Szív-barát élelmiszerek, melyeket hozzáadhatsz a bevásárlólistádhoz

Szív-barát élelmiszerek, melyeket hozzáadhatsz a bevásárlólistádhoz

A természetesebb, teljes értékű élelmiszerek fogyasztása jelentősen csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Gyakran mondják, hogy valaki szívéhez a gyomrán keresztül vezet az út – és ez egész szó szerint is igaz lehet. Amit nap mint nap a tányérodra teszel, közvetlenül hat arra, hogyan működik a szíved és az érrendszered. Egy jól összeállított, szívbarát…

Részletek