Cékla és kaliforniai paprika – természetes támogatás a szemfolyadék áramlásához és a szemnyomás egyensúlyához

Cékla és kaliforniai paprika – természetes támogatás a szemfolyadék áramlásához és a szemnyomás egyensúlyához

A szem egészsége szorosan összefügg azzal, hogy a szem belsejében található folyadék – az úgynevezett csarnokvíz – milyen hatékonyan tud áramlani. Ha ennek az áramlása akadályozott, vagy a termelődés és az elvezetés nincs egyensúlyban, a szemnyomás megemelkedhet, ami hosszú távon kellemetlenséget, diszkomfortot vagy komolyabb szemészeti problémákat is okozhat. A modern életmód, a sok képernyőidő, a…

Részletek
A cékla ereje – A gyökérzöldség, amely újra divatba hozza az egészséget

A cékla ereje – A gyökérzöldség, amely újra divatba hozza az egészséget

A cékla már a látványával is kitűnik a többi zöldség közül: vibráló, mélyvörös színe a benne található betacianin nevű természetes pigmentnek köszönhető, amely nemcsak különleges külsőt kölcsönöz neki, de komoly élettani hatásokkal is rendelkezik. Bár régen elsősorban savanyúságként ismertük, ma már igazi „funkcionális élelmiszerként” tartják számon – nem véletlenül. Természetes tápanyagbomba a mindennapokra A cékla…

Részletek