Meleg citromos víz: Természetes támogatás a máj és emésztés egészségéért
A reggeli meleg citromos víz fogyasztása az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb természetes egészségmegőrző szokás. Bár a társadalmi média gyakran túlzott állításokkal bombáz minket a „méregtelenítő csodaitallal” kapcsolatban, a tudomány kiegyensúlyozottabb képet fest: a citrom polifenoljai valóban támogathatják a máj működését, míg a meleg víz serkenti a bélmozgást. Nézzük meg, mit mond erről a kutatás! A…
