A-vitamin – Page 2 of 2

Paradicsom és görögdinnye: A nyár antioxidáns erőműve

tamas2 hét ezelőtt07 mins

Hogyan támogatja ez aликопén-gazdagital kombinäció szívünk egészségét és bőrünk ragyogását A nyári hónapok egyik legfrissítőbb felfedezése a paradicsom és görögdinnye kombinációjából készült ital, amely nemcsak ízletes, hanem rendkívüli egészségügyi előnyökkel is rendelkezik. Ez a vibráló vörös színű smoothie egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészségtudatos fogyasztók körében, és nem véletlenül. A két alapanyag szinergikus hatása különleges…

Részletek

Uborka-mangó hidratáló ital: A természet tökéletes energia-itala elektrolítokkal és vitaminokkal

tamas2 hét ezelőtt015 mins

Képzeld el, hogy van egy ital, amely nemcsak hihetetlenül frissítő és finom, hanem egyben mélyen hidratál, tele van elektrolítokkal és olyan vitaminokat tartalmaz, amelyek támogatják bőröd, immunrendszered és energiaszinted. És mindez természetes összetevőkből! Az uborka-mangó hidratáló cooler pontosan ezt nyújtja – a tökéletes kombináció hidratációhoz, tápanyag-feltöltéshez és puffadás csökkentéshez. A modern életmód során sokan küzdünk…

Részletek

Édesburgonya és olívaolaj – a béta-karotin maximális hasznosulásának természetes kulcsa

tamas3 hét ezelőtt3 hét ezelőtt06 mins

Az édesburgonya nemcsak ízletes és sokoldalú alapanyag, hanem az egyik leggazdagabb béta-karotin-forrás is, amelyből a szervezeted A-vitamint állít elő. A béta-karotin erős antioxidáns, hozzájárul a szem egészségéhez, védi a bőrt, támogatja az immunrendszert és segíthet a sejtek regenerációjában. Ahhoz azonban, hogy a lehető legtöbbet tudj hasznosítani ebből a narancsszínű gyökérzöldségből, fontos, hogy zsírforrással kombináld –…

Részletek

Sárgarépa és avokádó – a zsírban oldódó vitaminok szuper párosa

tamas3 hét ezelőtt05 mins

Ha egészségesebben szeretnél étkezni, valószínűleg már te is hallottad, hogy nem elég csupán „vitaminokban gazdag” ételeket enni – az sem mindegy, hogyan kombinálod őket. A feltöltött képen látható egyszerű tipp – egyél sárgarépát avokádóval – valójában nagyon okos megoldás, mert segíti a zsírban oldódó vitaminok, azaz az A-, D-, E- és K-vitamin jobb felszívódását. Ebből…

Részletek

Lencse és fodros kel: természetes segítség az ajakszélek berepedésére

tamas4 hét ezelőtt4 hét ezelőtt06 mins

Miért repednek be az ajkak sarkai? Az ajkak sarkainak berepedése, más néven angular cheilitis, gyakori és kifejezetten kellemetlen állapot. Égő, húzódó érzéssel járhat, az apró repedések pedig könnyen begyulladnak vagy fertőződnek. Ennek hátterében több tényező állhat: a B-vitaminok hiánya, a vashiány, a gyenge immunrendszer, a túlzott szájszárazság, gombás vagy bakteriális fertőzés, illetve az ajkak körüli…

Részletek

Papaya és mandulatej: természetes segítség az irritált és gyulladt ajkak megnyugtatására

tamas4 hét ezelőtt4 hét ezelőtt04 mins

Miért reagálnak olyan érzékenyen az ajkak? Az ajkak bőre rendkívül vékony, szinte teljesen faggyúmirigyek nélkül, ezért könnyen kiszárad, berepedezik vagy begyullad. Az irritációt kiválthatja időjárási változás, allergia, vitaminhiány vagy akár egy apró sérülés is. Ilyenkor a regeneráció felgyorsítása kiemelten fontos, és ebben bizonyos élelmiszerek komoly szerepet kaphatnak. A papaya és a mandulatej kettőse kíméletes, mégis…

Részletek

8 egészséges tény a Goji bogyóról

tamas1 év ezelőtt4 hét ezelőtt08 mins

A goji bogyó egy olyan gyógynövényként is ismert superfood, amely mind a nyolc esszenciális aminosavat, valamint különféle antioxidánsokat tartalmaz, és hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez. Ha terhes vagy gyógyszert szedsz, mindenképp beszélj az orvosoddal, mielőtt kipróbálnád. Biztosan hallottál már a goji bogyó egészségre gyakorolt jótékony hatásairól, hiszen felhasználása egészen az ősi Kínáig nyúlik vissza. Sokak szerint…

Részletek